Is ademwerk geschikt voor jou?
Leef met adem
Met je adem leef je vrijer en meer in balans
Aandacht, aanwezigheid en intentie
- Heb je last van emotionele blokkades?
- Heb je het gevoel dat je niet volledig leeft?
- Ervaar je stress, onzekerheid of boosheid?
- Is je gevoel extreem of juist vlak?
- Heb je het idee dat je geleefd wordt?
- Leef je in een negatief vast patroon?
- Weet je niet wie je bent, wil je aan jezelf werken?
- Ben je het zat om je emoties te onderdrukken of te controleren?
Je leert je emoties te doorvoelen en los te laten
Aanbod
Ademsessie individueel
Ademsessie duo
Ademsessie ouder & kind
Reiki behandeling
Ademen
Met ademen breng je zuurstof naar alle cellen van je lichaam. Als je oppervlakkig ademhaalt krijg je simpelweg te weinig zuurstof binnen. Het kan ook zijn dat je te veel en te kort ademt en daardoor je energie vastzet en dat het niet goed stroomt.
Tijdens een ademsessie leer ik je volledig ademhalen door gebruik te maken van de drie gebieden, de buik, flanken en borst. Hierdoor krijg je steeds meer zuurstof binnen en vergroot het je energie niveau. Je opgeslagen energie komt tijdens de ademsessie vrij en dit geeft de mogelijkheid om bewust te worden van jouw patronen. Deze patronen kun je dan loslaten en je vrijer voelen.
Als ademcoach help ik je met het verruimen van je ademhaling en zo energie te brengen naar opgeslagen energie, blokkades en patronen. Ik leer je bewust worden van je bewustzijn en je leert (herkennen) voelen van energie, trilling en gevoelssensaties. Je leert je emoties te doorvoelen en los te laten waardoor je meer vertrouwen krijgt in je gevoel en volledig kunt leven.
Een ademsessie werkt op vier niveaus: lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel.
IK BEN IRIS
ADEMCOACH
Voor mij is het waardevol om andere mensen te helpen bij het herkennen van hun eigen patronen en naar hun eigen waarde in het leven te kijken. Om vervolgens iemand te helpen hun eigen emoties te gebruiken als kracht.